Burnout-Prävention: Erschöpfung verhindern - Energie aufbauen - Selbsthilfe in 12 Stufen
von Bergner, Thomas
35,00 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Burnout-Prävention: Erschöpfung verhindern - Energie aufbauen - Selbsthilfe in 12 Stufen
Burnout-Prävention: Erschöpfung verhindern - Energie aufbauen - Selbsthilfe in 12 Stufen von Bergner, Thomas im Online-Buchhandel:
Burnout-Prävention
35,00 €
gefunden bei buecher
Ergreifen Sie Ihre Chance gegen Burnout!Wer sich überlastet fühlt, braucht konkrete Hilfe und keine wissenschaftliche...
Ergreifen Sie Ihre Chance gegen Burnout!Wer sich überlastet fühlt, braucht konkrete Hilfe und keine wissenschaftliche Diskussion, ob es Burnout überhaupt gibt. "Burnout-Prävention" ist ein effektives Selbsthilfeprogramm in 12 Stufen, mit dem Sie Ihre eigenen Präventionsmaßnahmen gegen Burnout entwickeln können.Der etablierte Ratgeber erscheint nun in der 3., überarbeiteten und erweiterten Auflage, ergänzt um das aktuelle Thema "Embodiment" und mit wertvollen Informationen zum achtsamen Umgang mit sich selbst. Mittels der genau beschriebenen Symptome kann das eigene Burnout-Profil erkannt werden. Es werden viele Übungen beschrieben, die von den Informationstexten getrennt und nach Wichtigkeit geordnet sind - das erleichtert die individuell passende Auswahl.Thomas Bergner vereint in seinem Buch wissenschaftliche Erkenntnisse mit seiner 20-jährigen praktischen Erfahrung in der Beratung von Menschen mit Burnout. Eine wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe für alle, die Wege aus dem Burnout suchen oder gar nicht erst hineingeraten wollen.KEYWORDS: Burnout, Burnoutprävention, Burnoutgefährdung, Erschöpfung, Erschöpfungssyndrom, Müdigkeit, Ausgebranntsein, Überforderung, Überlastung, Stress, Stresstoleranz, Ressourcen, Selbstverständnis, Selbstmanagement, Selbstvertrauen, Selbstbestimmung, Lebenshilfe
Verlag: Klett-Cotta / Schattauer
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Burnout-Prävention: Erschöpfung verhindern - Energie aufbauen - Selbsthilfe in 12 Stufen
von Bergner, Thomas
35,00 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Burnout-Prävention: Erschöpfung verhindern - Energie aufbauen - Selbsthilfe in 12 Stufen
Burnout-Prävention: Erschöpfung verhindern - Energie aufbauen - Selbsthilfe in 12 Stufen
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 320 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Bergner, Thomas
Burnout-Prävention: Erschöpfung verhindern - Energie aufbauen - Selbsthilfe in 12 Stufen
von Bergner, Thomas
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 35,00 €
Über 200 Bilder erinnern an bewegte Zeiten in Borna, der Stadt der Braunkohle. Die DDR-Zeitreise zeigt das Leben der Menschen, aber auch den Einfluss der Bergbauindustrie und Energiewirtschaft.
von Bergner, Thomas
gefunden bei Amazon
ab 19,99 €
Über 200 Bilder erinnern an bewegte Zeiten in Borna, der Stadt der Braunkohle. Die DDR-Zeitreise zeigt das Leben der Menschen, aber auch den Einfluss der Bergbauindustrie und Energiewirtschaft.
von Bergner, Thomas
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 19,99 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Schattauer
Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten: Das Therapeutenmanual - Inklusive Keycard zur Programmfreischaltung - Akkreditiert vom Deutschen Dachverband DBT
von Bohus, Martin
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
72,00 €
Zum Shop
Atlas der Infektionskrankheiten: Pathologie - Mikrobiologie - Klinik - Therapie
von Thomas, Carlos
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon Marketplace
104,99 €
Zum Shop
