Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit
26,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 287 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Insel Verlag GmbH
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Beschreibung
Insel Verlag GmbH Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit ABIS-BUCH Gelb
Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit von Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt im Online-Buchhandel:
Bewegung: Mein Wissen über Bindegewebe, Muskeln, Gelenke und Faszien. Sportverletzungen erkennen und natürlich behandeln und heilen. Wie wir im Alter fit, schlank und gesund bleiben
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Insel Verlag, Publisher : Insel Verlag, medium : Gebundene...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Insel Verlag, Publisher : Insel Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 287, publicationDate : 2022-04-25, authors : Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm, publishers : Friedrich-Karl Sandmann, ISBN : 3458643036
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Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit
von Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
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Insel Verlag GmbH Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit ABIS-BUCH Gelb
Insel Verlag GmbH Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit ABIS-BUCH Gelb
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 287 Seiten
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Bewegung
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Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für...
Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben.Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«.Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung.Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden!
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