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Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm - Überarbeitete Neuausgabe

Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm - Überarbeitete Neuausgabe

26,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 216 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Ksel-Verlag
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Beschreibung

Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm - Überarbeitete Neuausgabe

Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm - Überarbeitete Neuausgabe von Hanna, Thomas im Online-Buchhandel:

Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprog...
Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprog...
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"Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit" von Thomas Hanna ist...
"Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit" von Thomas Hanna ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung von körperlicher Beweglichkeit und Bewusstheit für ein gesundes und erfülltes Leben auseinandersetzt. In dieser überarbeiteten Neuausgabe präsentiert der Autor ein Übungsprogramm, das darauf abzielt, die Beweglichkeit zu erhalten und zu fördern. Das Buch betont die heilende Wirkung, die eine bewusste Körperwahrnehmung auf physische und psychische Gesundheit haben kann. Hanna erläutert Techniken zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Linderung von Schmerzen und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens durch gezielte Übungen. Dabei wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der sowohl präventive als auch therapeutische Aspekte umfasst.
Seitenzahl: 216 Seiten
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Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm - Überarbeitete Neuausgabe
Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm - Überarbeitete Neuausgabe
von Hanna, Thomas
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Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm -...
Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm - Überarbeitete Neuausgabe
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 216 Seiten
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