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Bei sich selbst zuhause sein
Bei sich selbst zuhause sein von Kabat-Zinn, Jon im Online-Buchhandel:
Bei sich selbst zuhause sein
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Brand : Arbor Verlag, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Aufl., Label : Arbor-Verlag, Publisher...
Brand : Arbor Verlag, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Aufl., Label : Arbor-Verlag, Publisher : Arbor-Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 40, publicationDate : 2008-06-30, authors : Heike Born, Jon Kabat-Zinn, publishers : Heike Born, languages : german, ISBN : 3936855595
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Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment...
Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment unseres täglichen Lebens zu integrieren.Im Mittelpunkt stehen die Fähigkeit im Hier und Jetzt zu verweilen und dem Leben im Alltag Raum zu geben. Zudem lädt uns Jon Kabat-Zinn erstmals zu einer ausführlichen Metta-Meditation ein. Dieses Juwel der Achtsamkeitspraxis stellt die Herzensqualität der liebenden Güte in den Mittelpunkt und erlaubt uns die Kraft des Herzens in uns selbst und im Kontakt mit anderen zu neuem Leben zu erwecken.Inhalt CD 1: Bei sich selbst zuhause sein (16 Minuten). Einführung. Offenes Gewahrsein (4 Minuten). Offenes Gewahrsein (31 Minuten).Inhalt CD 2: Einführung Liebende Güte (4 Minuten). Metta-Meditation (56 Minuten)
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Bei sich selbst zuhause sein
von Kabat-Zinn, Jon
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Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 40 Seiten
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