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Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs

Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs

22,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 272 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: RIVA
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Beschreibung

Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs

Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs von Krüger, Laura im Online-Buchhandel:

Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs
Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs
19,80 €
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Brand : riva Verlag, Binding : Taschenbuch, Label : riva, Publisher : riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Brand : riva Verlag, Binding : Taschenbuch, Label : riva, Publisher : riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 176, publicationDate : 2020-12-08, releaseDate : 2020-12-08, authors : Laura Krüger, ISBN : 3742315358
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Ayurveda-Ernährung für Berufstätige von Riva / riva Verlag
Ayurveda-Ernährung für Berufstätige
22,00 €
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Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich im stressigen Berufsleben...
Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich im stressigen Berufsleben umsetzen? Heißt es doch, dass man im Ayurveda nichts aufwärmen darf und dass eine erwärmte Mahlzeit weniger Nährstoffe enthält. Die Ayurveda-Therapeutin und Ernährungsexpertin Laura Krüger zeigt dir in diesem Buch, wie du die indische Lehre auch im Alltag ganz einfach umsetzen kannst. Du lernst die Grundlagen der ayurvedischen Wissenschaft kennen, erfährst alles über die acht Faktoren der ayurvedischen Ernährungslehre, verstehst die Warenkunde aus dem Blickwinkel von Ayurveda und erhältst praxisnahe Tipps für deine Pausen im Job. 75 natürliche, leckere und einfache Rezepte erleichtern es dir, deine Ernährung gesund, ausgeglichen und entspannt zu gestalten. Mit Suppen, Currys oder Eintöpfen im Thermobehälter, lauwarmen Salaten, verdauungsfreundlichen Broten mit leckeren Dips sowie Gewürzmischungen und Toppings, mit denen du im Notfall Kantinenessen ayurvedatauglich machen kannst, funktioniert Ayurveda auch im Berufsalltag!
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Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs
Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs
von Krüger, Laura
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Ayurveda-Ernährung für Berufstätige: Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 272 Seiten
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