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Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

12,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 96 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Trias
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung von Schultz, J.H. im Online-Buchhandel:

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch von Trias
Autogenes Training Das Original-Übungsbuch
12,99 €
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Gelassen, konzentriert und leistungsfähig Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof....
Gelassen, konzentriert und leistungsfähig Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt für Schritt kommen Sie so zu tiefer Ruhe und fühlen sich erfrischt und gestärkt. Sie lernen, wie Sie mit kurzen Leitsätzen ganz gezielt Verhaltensänderungen bei belastenden Situationen herbeiführen können. - Knapp, präzise, übersichtlich - der bewährte Einstieg - Hilfreich bei Schlaflosigkeit, Prüfungsangst und Schmerzen - Mit Ihrem persönlichen Leitsatz positive Veränderungen einleiten Entdecken Sie das Autogene Training als effektiven Anti-Stress-Schutz in Ihrem Alltag.
Verlag: Trias
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buecher
Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
von Schultz, J.H.
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Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 96 Seiten
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