Ausweg aus der Angst: Mit Achtsamkeit Ängste überwinden (Achtsam Leben)
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Ausweg aus der Angst: Mit Achtsamkeit Ängste überwinden (Achtsam Leben)
Ausweg aus der Angst: Mit Achtsamkeit Ängste überwinden (Achtsam Leben) von Seethaler, Susanne im Online-Buchhandel:
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Scorpio Verlag, Publisher : Scorpio Verlag, medium : Taschenbuch,...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Scorpio Verlag, Publisher : Scorpio Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 128, publicationDate : 2018-03-02, authors : Susanne Seethaler, ISBN : 3958031080
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Ausweg aus der Angst: Mit Achtsamkeit Ängste überwinden (Achtsam Leben)
von Seethaler, Susanne
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Ausweg aus der Angst: Mit Achtsamkeit Ängste überwinden (Achtsam Leben)
Ausweg aus der Angst: Mit Achtsamkeit Ängste überwinden (Achtsam Leben)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 128 Seiten
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Ausweg aus der Angst
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Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige,...
Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Susanne Seethaler, erfolgreiche Ratgeber- und Kochbuch-Autorin, litt selbst lange unter Panikattacken und ist, neben einem therapeutischen Weg, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei.
Verlag: scorpio
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