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Angst und Sorgen die Macht nehmen: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung

Angst und Sorgen die Macht nehmen: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung

19,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 204 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Angst und Sorgen die Macht nehmen: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung

Angst und Sorgen die Macht nehmen: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung von Morschitzky, Hans im Online-Buchhandel:

Angst und Sorgen die Macht nehmen von Patmos Verlag
Angst und Sorgen die Macht nehmen
19,00 €
gefunden bei buecher
Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene...
Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew
Verlag: Patmos Verlag
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buecher
Angst und Sorgen die Macht nehmen: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung
Angst und Sorgen die Macht nehmen: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung
von Morschitzky, Hans
19,00 €
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Angst und Sorgen die Macht nehmen: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung
Angst und Sorgen die Macht nehmen: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 204 Seiten
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