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Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben

Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben

18,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 160 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben

Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben von Koch, Marianne im Online-Buchhandel:

Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
4,49 €
gefunden bei medimops
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : dtv Verlagsgesellschaft, Publisher : dtv Verlagsgesellschaft, medium...
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : dtv Verlagsgesellschaft, Publisher : dtv Verlagsgesellschaft, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 160, publicationDate : 2021-08-20, releaseDate : 2021-08-20, authors : Marianne Koch, ISBN : 3423282983
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medimops
Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben
Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben
von Koch, Marianne
18,00 €
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Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema...
Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 160 Seiten
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Alt werde ich später von DTV
Alt werde ich später
18,00 €
gefunden bei buecher
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan...
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen.
Verlag: DTV
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