Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
von Wehner, Renate
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Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
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Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 64, publicationDate : 2018-02-20, releaseDate : 2018-02-20, authors : Renate Wehner, ISBN : 3432106742
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Alexander-Technik
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Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern,...
Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung. - Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance. - Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
Verlag: Trias
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 64 Seiten
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Alexander Technik | Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
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