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Achtsamkeit für Mamas - 5 Minuten Entspannung für jeden Tag

Achtsamkeit für Mamas - 5 Minuten Entspannung für jeden Tag

24,90 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 224 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
gefunden bei Amazon Marketplace
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Beschreibung

Einen leicht verständlichen Leitfaden, der Müttern hilft im Alltags-Stress Achtsamkeit zu finden. Über 60 Übungen (“achtsame Pausen”), die Müttern helfen, sich auf ihr eigenes Wohlbefinden zu konzentrieren. Die effektivsten Meditations-Tricks – in nur 5 Minuten!

Achtsamkeit für Mamas - 5 Minuten Entspannung für jeden Tag von Shonda Moralis im Online-Buchhandel:

Achtsamkeit für Mamas: 5-Minuten Entspannung für jeden Tag
Achtsamkeit für Mamas: 5-Minuten Entspannung für jeden Tag
6,62 €
gefunden bei medimops
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Mentor Verlag, Publisher : Mentor Verlag, medium :...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Mentor Verlag, Publisher : Mentor Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 224, publicationDate : 2019-12-08, authors : Shonda Moralis, ISBN : 3948230099
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