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Ab morgen jünger!: Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wissen müssen - Mit einem Vorwort von Prof. Eric Verdin - SPIEGEL-Bestseller

Ab morgen jünger!: Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wissen müssen - Mit einem Vorwort von Prof. Eric Verdin - SPIEGEL-Bestseller

24,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 400 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Heyne Verlag
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Beschreibung

Ab morgen jünger!: Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wissen müssen - Mit einem Vorwort von Prof. Eric Verdin - SPIEGEL-Bestseller

Ab morgen jünger!: Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wissen müssen - Mit einem Vorwort von Prof. Eric Verdin - SPIEGEL-Bestseller von Ruge, Nina im Online-Buchhandel:

Ab morgen jünger!: Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wisse...
Ab morgen jünger!: Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wisse...
20,31 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Ab morgen jünger!" von Nina Ruge ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit dem Thema Langlebigkeit...
"Ab morgen jünger!" von Nina Ruge ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit dem Thema Langlebigkeit und dem Erhalt von Jugend und Gesundheit auseinandersetzt. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen darüber, wie man den Alterungsprozess verlangsamen und die Lebensqualität im Alter verbessern kann. Ruge erklärt komplexe biologische Prozesse auf verständliche Weise und gibt praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentaler Fitness. Unterstützt wird das Werk durch ein Vorwort von Prof. Eric Verdin, einem Experten auf dem Gebiet der Altersforschung. Der SPIEGEL-Bestseller richtet sich an Leser, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, um länger jung zu bleiben.
Seitenzahl: 400 Seiten
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