Beschreibung
Kochen, Schlemmen und Abnehmen mit dem 7 Tage Food Plan (Gedrucktes Heft). Hast du deinen Weg zum Abnehmen oder zur gesunden Ernährung noch nicht gefunden? Bist du unsicher wie du mit Lower Carb* starten sollst? Suchst du Anregungen und neue Rezeptideen? Hast du einen vollgepackten Tag und nicht genug Zeit dich um deinen Speiseplan zu kümmern? Mit diesem 7 Tage Plan kannst du sofort loslegen! Richte dich nach diesem 7 Tage Plan - und du brauchst nicht darüber grübeln wieviele Kohlenhydrate in den Lebensmitteln sind. Oder was du am nächsten Tag kochen sollst. Ich habe für dich 7 Tage alles zum kohlenhydratreduzierten* Start und zum glücklichen Abnehmen mit Lower Carb* vorbereitet. 19 tolle kohlenhydratreduzierte* Rezepte, die schnell und einfach zu kochen sind. Und das bei vollem Genuss. Für jeden Tag 3 Gerichte +1 Snack oder Dessert. Eine "Ready to Go" Einkaufsliste, mit allem was du für die Woche brauchst. Viele Infos, Tipps und Tricks. Alle Gerichte mit der optimalen Nährstoffverteilung von 75% Fett - 5% Kohlenhydraten - 20% Eiweiß. * Mindestens 30% weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Ernährungsformen.
7 Tage Low-Carb-Plan (gedrucktes Heft) von Soulfood LowCarberia von Jasmin Mengele im Online-Buchhandel:
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