Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
von Böhme, Tim
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Beschreibung
Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon von Böhme, Tim im Online-Buchhandel:
MTB-Training: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
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Binding : Broschiert, Edition : 2, Label : Bruckmann, Publisher : Bruckmann, medium : Broschiert, numberOfPages...
Binding : Broschiert, Edition : 2, Label : Bruckmann, Publisher : Bruckmann, medium : Broschiert, numberOfPages : 192, publicationDate : 2011-05-12, authors : Tim Böhme, Jochen Haar, languages : german, ISBN : 3765456349
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Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde Alpencross Marathon
von Tim Böhme/ Jochen Haar
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Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining Marathon-...
Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde Alpencross Marathon ab 19.99 € als Taschenbuch: Topfit für: Hausrunde Alpencross Marathon. aktualisierte Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,
Verlag: Bruckmann Verlag GmbH
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Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 192 Seiten
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Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum...
Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wider und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden - egal, ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber "MTB-Training" vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training.Zitat:"MTB-Training ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele einfach zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorik- oder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden." -- Sabine Spitz, Olympiasiegerin
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