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0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon

0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon

14,90 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 96 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon

0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon von Wessinghage, Thomas im Online-Buchhandel:

Von null auf 42: 7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon
Von null auf 42: 7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon
3,49 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Hampp, Stuttgart, Publisher : Hampp, Stuttgart, medium :...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Hampp, Stuttgart, Publisher : Hampp, Stuttgart, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 139, publicationDate : 2004-03-26, authors : Rolf Schlenker, Thomas Wessinghage, publishers : Alexandra Büning, Eva Eckstein, languages : german, ISBN : 3930723069
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0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon
0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon
von Wessinghage, Thomas
14,90 €
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0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon
0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 96 Seiten
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Von Null auf 42 von HAMPP, STUTTGART
Von Null auf 42
14,90 €
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Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden?...
Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden? Das Begleitbuch zur ARD-Fernsehserie "Von Null auf 42" dokumentiert ein wissenschaftlich begleitetes Experiment, das zeigt, wie man dieses Ziel erreichen kann. Sieben untrainierte und auch übergewichtige Menschen wurden ein Jahr lang systematisch und unter medizinischer Aufsicht darauf vorbereitet, im November 2003 die 42 km des berühmten New York City-Marathons zu laufen.Das Buch liefert Hintergrundinformationen, Porträts und Erfahrungsberichte der sieben Teilnehmer und ist darüber hinaus auch ein Ratgeber, der sportmedizinische Fragen beantwortet und zeigt, wie man einen Trainingsplan erfolgreich absolviert. "Von Null auf 42" ist Impulsgeber für die Zielgruppe der Nichtläufer. An sie richtet sich die faszinierende Grundbotschaft: "Auch ihr könnt einen Marathon laufen - ihr müsst es nur wollen!"
Verlag: HAMPP, STUTTGART
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