Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
von Gillette, Mike
14,99 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen von Gillette, Mike im Online-Buchhandel:
Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
von Gillette, Mike
14,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 112 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Ringetraining
14,99 €
gefunden bei buecher
Das ultimative KrafttrainingGymnastikringe sind das ideale Trainingsgerät für einen langfristigen und...
Das ultimative KrafttrainingGymnastikringe sind das ideale Trainingsgerät für einen langfristigen und gelenkschonenden Muskelaufbau. Durch die Instabilität der Ringe wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Koordination gefördert, was das Workout zu einem effektiven Ganzkörpertraining macht.Mit Liegestützen, Klimmzügen, Kniebeugen und anderen Bewegungen an den Ringen können Sie Ihre Kraft auf vielseitige Art und Weise trainieren und Ihren Körper gezielt in Form bringen. Jede der über 30 Übungen wird in drei Varianten gezeigt, sodass ein einfacher Einstieg sowie eine Erhöhung des Schwierigkeitsgrades möglich sind. Gearbeitet wird dabei vor allem mit dem eigenen Körpergewicht, Fortgeschrittene können zur Leistungssteigerung zusätzlich Gewichte verwenden. Trainingspläne geben Ideen für die Zusammenstellung von abwechslungsreichen Workouts.Ob Einsteiger oder Profi - Ringetraining bietet für jeden eine neue Herausforderung!
Verlag: Riva / riva Verlag
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Gillette, Mike
Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
von Gillette, Mike
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 14,99 €
Mind Boss: Using the Tenets of Tough Thinking to Take Charge of Your Thoughts and Transform Your Life
von Gillette, Mike
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 7,77 €
Mind Boss: Using the Tenets of Tough Thinking to Take Charge of Your Thoughts and Transform Your Life
von Gillette, Mike
gefunden bei Amazon
ab 7,77 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Riva
Warum Kugelschreiber tödlicher sind als Blitze: Verblüffende Statistiken über die Gefahren und Risiken unseres Lebens
von Balthasar, Cord
Broschiert
gefunden bei Amazon
14,99 €
Zum Shop
Das Grillbuch für den Thermomix®: Über 80 Rezepte für Soßen, Marinaden, Beilagen und Brote
von Till, Charly
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
9,99 €
Zum Shop