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Mini-Meditationen

Mini-Meditationen

11,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 144 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Mini-Meditationen

Mini-Meditationen von Hoffmann, Ulrich im Online-Buchhandel:

Mini-Meditationen (GU Einzeltitel Lebenshilfe)
Mini-Meditationen (GU Einzeltitel Lebenshilfe)
5,99 €
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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag...
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 144, publicationDate : 2014-08-09, authors : Ulrich Hoffmann, languages : german, ISBN : 3833838140
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Mini-Meditationen von Gräfe & Unzer
Mini-Meditationen
11,99 €
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Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu...
Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlich wird? Mit den Kurzmeditationen für jede Gelegenheit, während man auf den Zug wartet, im Stau steht oder beim Arzt sitzt, wird verloren geglaubte Zeit zum Geschenk. Keine dauert länger als drei Minuten. Die Wahrnehmung schärft sich, man landet sanft wieder in der Gegenwart, fühlt sich klar im Kopf und lernt sich selbst besser kennen. Je öfter man die kleinen Übungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführt, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus.
Verlag: Gräfe & Unzer
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Mini-Meditationen
Mini-Meditationen
von Hoffmann, Ulrich
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Mini-Meditationen
Mini-Meditationen
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 144 Seiten
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