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Das vegane Familienkochbuch - Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein - Vegane Rezepte für die ganze Familie - vegan kochen für Kinder: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß & Klein

Das vegane Familienkochbuch - Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein - Vegane Rezepte für die ganze Familie - vegan kochen für Kinder: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß & Klein

24,90 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 192 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Ars Vivendi
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Beschreibung

Das vegane Familienkochbuch - Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein - Vegane Rezepte für die ganze Familie - vegan kochen für Kinder: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß & Klein

Das vegane Familienkochbuch - Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein - Vegane Rezepte für die ganze Familie - vegan kochen für Kinder: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß & Klein von Jasmin Hekmati im Online-Buchhandel:

Das vegane Familienkochbuch von Ars vivendi
Das vegane Familienkochbuch
24,90 €
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Das vegane Kochbuch für die ganze Familie!Vegan kochen? Für die ganze Familie? Im Alltag? Mit allen Nährstoffen,die...
Das vegane Kochbuch für die ganze Familie!Vegan kochen? Für die ganze Familie? Im Alltag? Mit allen Nährstoffen,die Kinder brauchen? Geht das? Jasmin Hekmati zeigt: Es geht. Und wie. Knusprig gebratene Mini-Pancakes aus Buchweizenmehl, herzhafte Bohnen-Burger, Persische Kräutersuppe mit Gerste, Linsen und Cashewsahne, zart schmelzende Safran-Sahne-Gnocchi mit Zucchini und Granatapfelkernen oder saftig-nussige Rübli-Muffins: Mit diesen und vielen anderen kreativen Rezepten versammelt sie das Beste aus ihrer veganen Küche - und erklärt nebenher, was es bei der Umstellung auf rein pflanzliche Kost zu beachten gilt. Welche Nahrungsmittel sind wahre Vitamin- oder Eiweißbomben? Was muss ein Tagesplan für Kinder verschiedenen Alters enthalten? Wie sieht ein ernährungstechnisch perfekter Start in den Tag aus, der gesund ist und zugleich glücklich macht? Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die das Projekt vegane Ernährung gemeinsam mit ihrer Familie umsetzen und dabei nichts dem Zufall überlassen wollen.Beinhaltet ein Zusatzkapitel des Ernährungswissenschaftlers Dr. Markus Keller zum Thema "Die gesundheitlichen Potenziale veganer Ernährung".Rezeptbeispiele:- Kinder-Tiramisu mit Erdbeeren- Gulasch nach ungarischer Art- Veggie-Bolognese mit Makkaroni- Spaghetti Caprese mit Nuss-Käse- Asiatischer Papaya-Salat- Zitronengras-Kokos-Suppe"Ein sehr empfehlenswertes Buch für alle Familien, die sich und ihre Kinder vegan ernähren - mit leckeren Rezepten und wertvollen Ernährungstipps". Prof. Dr. med. Dr. med. habil. Johannes Georg Wechsler, Präsident Bundesverband Deutscher Ernährungsmediziner e.V. (BDEM e.V.)
Verlag: Ars vivendi
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Das vegane Familienkochbuch - Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein - Vegane Rezepte für die ganze Familie - vegan kochen für Kinder: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß & Klein
Das vegane Familienkochbuch - Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein - Vegane Rezepte für die ganze Familie - vegan kochen für Kinder: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß & Klein
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Das vegane Familienkochbuch - Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein - Vegane Rezepte für die ganze Familie - vegan kochen für Kinder: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß & Klein
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 192 Seiten
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