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Self-Coached Climber: The Guide to Movement, Training, Performance: The Guide to Movement, Training, Performance [with DVD]

Self-Coached Climber: The Guide to Movement, Training, Performance: The Guide to Movement, Training, Performance [with DVD]

35,81 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 240 Seiten
gefunden bei Amazon Marketplace
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Beschreibung

Alpenbooks Full color guide provides 52 practical training exercises designed to advance technique Detailed anatomical illustrations explain climbing physiology An 85-minute DVD is included that shows live demonstrations of training exercises and features as well as an original documentary of a 5.14a/b redpoint attempt by Adam Stack and Chris Lindner 150 color photos and 50 illustrations

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