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The Nervous System Workbook: Practical Exercises to Ease Anxiety, Find Safety and Come Home to Yourself Using Polyvagal Theory
-von-Dana,-Deb-A-425808699.jpg?w=800 "Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices (Norton Series on Interpersonal Neurobiology, 0, Band 0)")
