Circuit-Training: und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)
von Klee, Andreas
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Circuit-Training: und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)
Circuit-Training: und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) von Klee, Andreas im Online-Buchhandel:
Circuit-Training: und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)
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Binding : Taschenbuch, Edition : 6, Label : Hofmann, Publisher : Hofmann, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Edition : 6, Label : Hofmann, Publisher : Hofmann, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 128, publicationDate : 2017-11-01, authors : Andreas Klee, ISBN : 3778000462
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Circuit-Training und Fitness-Gymnastik, m. CD-ROM
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Das Circuit-Training wird in Schule, Verein und in Freizeitsportgruppen gleichermaßen eingesetzt. Der...
Das Circuit-Training wird in Schule, Verein und in Freizeitsportgruppen gleichermaßen eingesetzt. Der Autor hat sich zur Aufgabe gemacht, unter Berücksichtigung von Entwicklungen der Trainingslehre der letzten Jahre, funktionelle Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen darzustellen und durch einige motivierende Übungen (Balanceübungen, spielerische Übungen, Dehnungs- und Entspannungsübungen) abzurunden. Als Ergänzung zum Buch erhält der Leser eine CD-ROM (läuft nur auf Windows), auf der die einzelnen Übungen sowie Beispielcircuits als Grafik abgelegt sind. Mit dieser CD-ROM können die einzelnen Übungen mit Hilfe der etwa 320 zur Verfügung stehenden Fotos je nach Gruppengröße, Trainingsziel, räumlichen Bedingungen und vorhandenen Materialien zusammengestellt werden. Dadurch entfällt das lästige Kopieren, Ausschneiden und Zusammenkleben. Mit der beigelegten CD können Sie eigene Circuits erstellen, abspeichern und ausdrucken, sowie die Sammlung der ca. 180 Stationen durch eigeneÜbungen ergänzen, die z. B. m 6. Auflage
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Circuit-Training: und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)
von Klee, Andreas
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Circuit-Training: und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)
Circuit-Training: und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 128 Seiten
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Circuit-Training
von Andreas Klee
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Circuit-Training ab 19.9 € als Taschenbuch: und Fitness-Gymnastik. 6. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher,...
Circuit-Training ab 19.9 € als Taschenbuch: und Fitness-Gymnastik. 6. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,
Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG
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